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牙齿矫正后应该怎么吃?要注意什么

作者:重庆牙齿矫正    时间:2021-09-26    浏览次数:18

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牙齿矫正是如今解决牙齿畸形,排齐牙齿,恢复口腔咬合非常好的口腔技术方法,但是大家须注意,牙齿矫正并非戴上了矫正器即可达到完美的矫牙效果,在牙齿矫正期间,大家还需要特别注意以下饮食事项,否则会影响牙齿正畸的效果。那么牙齿矫正后应该怎么吃?

1、一般来说,戴上牙套后的头几天,牙齿会有点疼痛,会有些许的不习惯,这都是正常现象。因此,在开始的两三天内,适合吃一些柔软的食物,例如稀饭、面条等。这些食物都不需要牙齿用很大的力,并且还可以缓解牙齿的不适感。之后,您就可以根据自己的情况来逐步恢复饮食。

2、注意饮食均衡。牙齿改建取决于牙周骨的吸收和沉积。均衡饮食有助于牙齿移动!应当平衡肉类、蛋类、牛奶、米面、蔬菜和水果等不同类型食物都不能少。如果在治疗期间营养不均衡,可能会影响矫正效果,因此应更加注意均衡饮食。

3、多吃蔬菜和水果(注意,应将苹果、梨等水果切成小块,以免影响到托槽稳定),多补充维生素,同时保持饮食的清淡。

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